【チーム強化の新常識】「折れない心」と「動ける体」を作る。PEAK ZONEの団体専用・三位一体トレーニング

「練習では強いのに本番で実力を出せない」「チームの雰囲気が崩れやすい」 そんな課題を抱えるチームに足りないのは、もしかしたら「心と体の連動」かもしれません。 PEAK ZONEでは、自走式トレッドミル、コバトレ、そしてスポーツメンタルトレーニングを組み合わせ、競技パフォーマンスを最大化させる団体向け特別プログラムを提供しています。

チーム強化はPEAK ZONEで！

PEAK ZONEが提供する「心技体」へのアプローチ

1. 【体】コバトレで「ブレない軸」を作る

トップアスリートが信頼を寄せるKOBA式体幹バランストレーニング。 柔軟性と体幹を同時に鍛えることで、怪我を未然に防ぎ、あらゆる競技の土台となる「動ける体」を作り上げます。

2. 【技】自走式トレッドミルで「限界」を更新する

自分の脚力でベルトを回す「自走式」は、電動式とは比較にならない負荷と高いフォーム意識を要求します。 チーム全員で行う高強度のインターバルプログラムは、心肺機能の向上だけでなく、苦しい場面で一歩前へ出る「勝負根性」を養います。

3. 【心】メンタルトレーニングで「本番に強い心」を

※NEW：スポーツメンタルトレーナーによる指導 どれだけ体が強くても、心が整わなければ勝利は掴めません。

• 目標設定の質を高める

• プレッシャーを味方につけるルーティン

• チームの結束力を高めるコミュニケーション術 これらをトレーニングに組み込むことで、試合で100%の力を発揮できる「勝てる組織」へと導きます。

指導者・保護者会の皆様へ

PEAK ZONEは、単なるトレーニングジムではありません。 科学的な数値に基づく肉体強化と、心理学に基づくメンタルケア。この両輪で、あなたのチームの挑戦をフルサポートします。

「今のチームに必要な要素は何か？」まずはお気軽にお問い合わせ、施設見学へお越しください。

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